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昨日の100点でないメニュー⁈~【夜はレタス・トマト・蒸し鶏で⁈-あす筋ボディメイク】2024年09月24日変形性膝関節症•高血圧で150cm62kg→49kg台に!~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値以下で内科医先生から「肉を食･･･膝痛の悪化献血での低血圧(通常高血圧です)でのクラッシュもありまして･･･- 2024.09.24(火)今朝の体重49.8kg ~ 秋になってきたような?継続できた!に感謝♪2024年09月23日150cm62kg→49kg台に!あすけんダイエット⁈~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値以下で内科医先生から「肉を食･･･膝痛の悪化献血での低血圧(通常高血圧です)でのクラッシュもありまして･･･
- 今日の100点メニュー⁈2024.09.23~【バーガーキングで~あす筋ボディメイク】2024年09月23日変形性膝関節症•高血圧で150cm62kg→49kg台に!~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値以下で内科医先生から「肉を食･･･膝痛の悪化献血での低血圧(通常高血圧です)でのクラッシュもありまして･･･
- 2024.09.23今朝の体重49.4kg~55.5kgから6ヶ月目!ほぼ6kg減です⁈2024年09月22日150cm62kg→49kg台に!あすけんダイエット⁈~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値以下で内科医先生から「肉を食･･･膝痛の悪化献血での低血圧(通常高血圧です)でのクラッシュもありまして･･･
- 今日の100点メニュー⁈2024.09.22~【朝からくずきりでした~あす筋ボディ】2024年09月22日変形性膝関節症•高血圧で150cm62kg→49kg台に!~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値以下で内科医先生から「肉を食･･･膝痛の悪化献血での低血圧(通常高血圧です)でのクラッシュもありまして･･･
- 2024.09.22今朝の体重49.9kg(-0.1kg) ~ モリモリフラペチーノのは、遠い⁈2024年09月21日150cm62kg→49kg台に!あすけんダイエット⁈~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値以下で内科医先生から「肉を食･･･膝痛の悪化献血での低血圧(通常高血圧です)でのクラッシュもありまして･･･
- 今日の100点メニュー⁈~2024.09.21【あすけんチャレンジ?あす筋ボディメイク】2024年09月21日変形性膝関節症•高血圧で150cm62kg→49kg台に!~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値以下で内科医先生から「肉を食･･･膝痛の悪化献血での低血圧(通常高血圧です)でのクラッシュもありまして･･･
- 2024.09.21今朝の体重50.0kg~わずか0.1kgされど0.1kgで、ベースブレッド⁇2024年09月21日150cm62kg→49kg台に!あすけんダイエット⁈~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値以下で内科医先生から「肉を食･･･膝痛の悪化献血での低血圧(通常高血圧です)でのクラッシュもありまして･･･
- 今日の100点メニュー⁈2024.09.20【サイゼリヤ香味チキンにジェラート、あす筋ボディ】2024年09月20日変形性膝関節症•高血圧で150cm62kg→49kg台に!~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値以下で内科医先生から「肉を食･･･膝痛の悪化献血での低血圧(通常高血圧です)でのクラッシュもありまして･･･
- 今日の100点にしてみたけどメニュー⁈2024.09.19~【ガスト・うな重で~あす筋ボディ】2024年09月19日変形性膝関節症•高血圧で150cm62kg→49kg台に!~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値以下で内科医先生から「肉を食･･･膝痛の悪化献血での低血圧(通常高血圧です)でのクラッシュもありまして･･･
